La influenza H1N1 es una enfermedad aguda de las vías respiratorias, provocada por un virus que tiene la capacidad de mutar e infectar al ser humano. Esta enfermedad puede afectar a personas de cualquier edad. Es curable y existen medicamentos para su tratamiento. Su índice de mortalidad es bajo.

Este virus puede viajar hasta un metro de distancia, dentro de las gotitas de saliva que se expulsan al hablar, toser o estornudar, y entra al organismo por la boca, nariz o los ojos. Dos de las formas más comunes de adquirir la enfermedad son:

1. Por transmisión de persona a persona, cuando las personas enfermas o infectadas: a) estornudan o tosen frente a otras sin cubrirse la boca y nariz; b) comparten utensilios o alimentos con otras personas; c) saludan de mano o de beso a otras.
2. Por tocarse ojos, nariz o boca con las manos, cuando éstas han estado previamente en contacto con el virus a través de superficies lisas (pasamanos, manijas y barandales, etc.). En ambos tipos de superficie puede sobrevivir entre 48 y 72 horas y mantiene su capacidad de contagiar. Sin embargo, puede ser destruido por la luz del sol, el jabón y el cloro.

Síntomas

• Inicio súbito de los síntomas (aparecen de repente)
• Fiebre superior a 39 grados
• Dolor de cabeza
• Dolor muscular y de articulaciones
• Ataque al estado general y decaimiento
• Tos
• Escurrimiento nasal
• Ojos irritados
• Dolor de garganta
• Puede presentarse diarrea

Prevención

Evite el contacto cercano con otras personas.

Evite acercarse a personas enfermas. Si se enferma, manténgase alejado de otras personas para protegerlas y evitar que ellas también se enfermen.

Quédese en casa si está enfermo.

Si es posible, quédese en casa y no vaya al trabajo, la escuela ni a lugares públicos si está enfermo. De esta manera, ayudará a evitar que otros se contagien de su enfermedad.

Cúbrase la boca y la nariz.

Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo cuando tosa o estornude. Esto puede evitar que quienes estén cerca de usted se enfermen.

Límpiese las manos.

Lavarse las manos a menudo le ayudará a protegerse contra los gérmenes.

Trate de no tocarse los ojos, la nariz ni la boca.

Con frecuencia, los gérmenes se propagan cuando una persona toca algo contaminado con esos gérmenes y luego se toca los ojos, la nariz o la boca.

Tenga buenos hábitos de salud.

Duerma lo suficiente, sea activo físicamente, controle el estrés, beba muchos líquidos y coma alimentos nutritivos.

Información Adicional

• Charlas a todos nuestros alumnos sobre recomendaciones generales de prevención.
• Enseñanza de las técnicas adecuadas para lavarse las manos, toser y estornudar; y verificar su aplicación en los momentos y con la frecuencia que resulten más pertinentes.
• Registro de cualquier estudiante que tenga sintomatología de influenza y seguimiento del mismo.
• Control la disponibilidad de agua y jabón suficientes así como bolsas de plástico para la basura en cada baño.
• Observación de la correcta ventilación de las aulas.
• Desinfección de todas las áreas estudiantiles y de atención al público, de modo permanente y con mayor prolijidad.
• Definición de las acciones que podríamos implementar en caso de suspensión de clases por medio de la página web, como acciones de recuperación académica e información.
• Atención a todas las inquietudes, temores y dudas de nuestros alumnos.

Les Solicitamos

• Enviar una mascarilla y gel desinfectante para manos para cada uno de sus hijos. Estos materiales serán custodiados por el tutor respectivo.
• Observar permanentemente en casa y en cualquier lugar las medidas de prevención y seguridad sanitaria de sus hijos.
• No enviar a sus hijos al Colegio en caso de que muestren síntomas de la enfermedad, especialmente en el caso de que hayan viajado o estado en contacto con personas que lo hayan hecho. En este caso, les solicitamos que nos comuniquen el particular.
• En el caso de que sus hijos viajen o hayan estado en contacto con alguien en riesgo, por favor incrementar su atención a cualquier sintomatología.

Agradecemos mucho su atención y esperamos que esta información les sea útil.

Información obtenida de:

http://influenza09.wordpress.com/2009/04/26/6-recomendaciones-para-evitar-contagios-influenza/

http://www.cdc.gov/H1N1flu/espanol/mascarillas.htm

Información facilitada por el Ministerio de Educación